お題「この前読んだ本」 大好きな漫画家 浦沢直樹先生のプルートウがアニメ化されるという広告をみて 喜んだのもつかの間、Netflixでの限定公開と知り、涙して 漫画版プルートウの単行本を読み返したかずさんです。 おおもとの話を60年以上も前に描いた手塚…

お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 冬になると足がかゆくなるのは乾燥肌が原因だと、しばらく気付かなかったかずさんです。 50歳を超えたあたりから、ちょっと我慢できないレベルになってしまいました。 かゆくて我慢できなくなったら、クリー…

お題「日常生活で苦手な事は？」 子どもの頃、水やお茶がないとご飯が食べられなかったかずさんです。 昭和の時代、何故だか全く理由がわからないのですが、 「水分ばかりとるな！飯を食え！」 って怒られて、なくなっても注いでくれなかったのをよく覚えて…

お題「今、チャレンジしていること。」 1年360日飲酒生活から、週2日飲酒生活にチャレンジしているかずさんです。 先日、決意表明的な内容を書かせていただき、5か月以上が経過しました。 病院に行って血液検査を行ってきたのですが、肝臓系の数値は改善して…

お題「一度は食べていただきたい◯◯」 小学生の頃、母が作ってくれたカレーピラフ（と言われていた料理）が大好きだったかずさんです。 そう、昭和50年代といえば、ピラフとチャーハンの違いを日本人が知らなかった時代です。 ピラフとは、生米の段階で炒めた…

お題「今、チャレンジしていること。」 一時期話題になった”16時間空腹ダイエット”をチャレンジし始めてから、一年以上が経過しました。 www.kazusanuchisan.com 一時期は減った体重も、簡単にリバウンドしてしまい、そこからなかなか減ることはありません。…

お題「思い切ってやめてみた事」 ほぼすべての種類のお酒が大好き、かずさんです。 20歳を過ぎてから、ほぼ一年360日飲酒生活を続けていました。 子どもができて、週5日飲み屋に行く生活をやめたのが39歳 健康診断の結果を受けて、さらに酒量を減らしたのが4…

東京の近場温泉めぐりにいそしむかずさんです。 友人と月一の温泉＆飲み会を楽しむようになって、はや半年が過ぎました。 利便さもあり、巣鴨のSAKURAに行くことが多かったので新規開拓をしてみようということになり、 私はJR沿線 友人は都営地下鉄三田線沿…

寝顔が子どもとそっくりだと言われるかずさんです。 ちなみに、口をぽかんとあけながらTVを見ている姿もそっくりなのだそうです。 自分の姿を見ることがないので、よくわかりません。 これも遺伝ということなのでしょうね。 遺伝といえば、良いことばかりで…

お題「わたしの癒やし」 知人友人にいつも「こだわりが強い」と言われてしまうかずさんです。 以前、東京染井温泉SAKURAのビールが美味しい！と絶賛したのですが、少し気になることがありまして。。。 それは、たまたま訪れた日だけ美味しかったのでは？とい…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2023年のマイブームは温泉処東京の温泉巡り。 前の会社の部下から相談があると言われたので、さっそく都内温泉巡りを兼ねて、以前から気になっていた、東京荻窪天然温泉 なごみの湯に行ってみたかずさんで…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2023年、知人友人と会うときは、都内近郊の温泉で会うようにして、都内温泉巡りでもしようかなと考えているかずさんです。 ということで前回、前野原温泉に一緒に行った友人と、2022年唯一の忘年会をやる…

私の子供はふたりとも女の子です。 従って温泉などに行くとどうしても妻が面倒をみることとなり、ゆっくりできないから温泉の意味がないと言われてしまうかずさんです。 確かに今はそうですよね。 本当に申し訳ないと思っています。 でも一方で。。。 子ども…

子どもが生まれてから、寝かしつけのために一緒に寝るようになり、完全朝型生活になったかずさんです。 先日、16時間は何も食べないで過ごすダイエットについて報告させていただきました。 www.kazusanuchisan.com しかし、私の体重は一度は減ったものの、リ…

母親に「あなたは人の感情への気遣いができる子だね」と褒められたことが忘れられないかずさんです。 例えば、、、 母と叔母とお墓参りに行ったある日、 バス停を降りて二人がお墓に向かう中、 「そうだ、バスの本数少ないから、次のバスの時間を確認してお…

小学校時代、写生会は近くにある大きな公園に行くことができたので、大好きな行事だったかずさんです。 上の子も絵が上手で、一度自治体に表彰されて、花火大会の特等席に招待されたことがあったのですが、下の子もやってくれました！！ 写生大会といえば風…

「空腹は最高のスパイス！」という言葉に最大の賛辞を贈りたいかずさんです。 先日、私の大好きな「中田敦彦のYouTube大学」で紹介されていた 「空腹こそ最高のクスリ」を実践していることについて紹介したわけですが、 www.youtube.com このおかげで、毎日 …

4ヶ月ほど前に、健康診断の報告をすると執筆させていただきましたかずさんです。 当時は70.8㎏まで体重が減っていたのですが、どうなったでしょうか。 www.kazusanuchisan.com 結果はといいますと、 72.3Kg 1.5㎏もリバウンドしてしまいました！！ ガーーー…

2年くらい前に、ダイエットについて執筆させていただきましたかずさんです。 その時は、ただ昼食を抜くだけで３kgの減量に成功したと報告させていただきました。 www.kazusanuchisan.com しかし、コロナ禍で子供が家にいるようになると、一緒に３食とるよう…

若いころから自炊をしていたのですが、モチベーションの由来は弁当嫌いにあった、かずさんです。 子どもがいるとどうしても食事を子どもに合わせがちになります。 ですので、在宅勤務中は外食はせずに、毎日自分が食べたいモノを昼食として自炊していたので…

こんにちは、一年360日は晩酌をしてしまっているかずさんです。 ここ数年、健康診断の数値が悪くて、さすがに最近「休肝日」なるものを作るようにしております。 今年は一年340日くらいにはできそうです。 「酔いたい」という気持ちももちろんあるのでしょう…

在宅勤務を始めてから3か月以上が経過したかずさんです。 最初の一か月あまりは下の子は「学童保育」に通えていたので仕事はしっかりと出来ていました。 しかし、緊急事態宣言以降は常に家には二人の子供がいる生活に。 下の子はまだ小さいので、一人で長く…

6か月前は171㎝ 75.5㎏ メタボ判定だったかずさんです。 十数年前の一番太っていた時期には「池中玄太80キロ（by西田敏行さん）」に片手をかけるという状況となりまして。。。 さすがにやばいと思って食事制限でのダイエットを敢行したのですが、元来ものぐ…

幼少期から結構なガニ股体系のかずさんです。 ですので、和服は似合うと思います。 一方、スキーなど内股姿勢を保たなければならないスポーツは苦手です。 40歳半ばで体が急に悲鳴をあげだした訳ですが、理由は主に筋力の低下だと思われます。 それを引き起…

昔は「どうして手帳なんか必要なんだろう？」って思っていたのに、今は自分の予定をすぐに忘れてしまうようになってしまったかずさんです。 若い頃は、少し先の予定まですべて頭の中に入っておりまして「手帳ってなんであるんだろう？必要性がまったくわから…

母親は腰痛持ちで、コルセットを使用していたことを強く覚えているかずさんです。 そのせいか、”腰痛対策”にかんしてはいつも気を使っておりました。 子供を「おんぶ」や「抱っこ」、「肩車」をするときなんかも、腰を曲げて持ち上げるのではなく、足を曲げ…

40歳半ばまで、老眼、腰痛、肩こりさえもほとんどなかったかずさんです。 わたしが子供を授かったのは、平均からするとかなり遅めでした。 若くして授かっていたら、子育てに興味を持つことなく”仕事人”になっていたと思うので、遅かったこと自体はかえって…

ジビエ大好き、かずさんです。 普段はどうしても食べるものを子供に合わせる必要がありますので、自然に「大人味」からは遠のいてしまっています。 出張先では、それをまったく気にしなくて良いので、それだけで”うきうき”しちゃいますね。 何を食べようかな…

地方都市のアンテナショップ大好き、かずさんです。 新潟に出張した際に食した「新潟料理」にはまってしまいまして、東京は表参道にあるアンテナショップに行っては「買い出し」しています。 特におすすめの名物は「天然もずく」。夏が旬みたいですね。 太く…

出張でビジネスホテルに泊まるのが大好き、かずさんです。 いいですよねー、あのせまい空間が。 普段、旅行にいくとTVはほとんど見ないんですが、出張+ビジネスホテルは「別」。 ベットに寝っころがりながら、だらだらとお酒を飲みつつ、TVをみる。 この時、…