2025-09-01から1ヶ月間の記事一覧

奥田民生さんも言っている 一日二食生活がちょうどいい

完全に執筆スランプになってしまったかずさんです。 さて、このブログで何度も16時間空腹ダイエットについて執筆してきました。 www.kazusanuchisan.com 夢の60キロ代に突入して初めての健康診断。 お医者さんに頑張ってねと褒めていただきました。 やった!…