1年360日飲酒生活から、週2日飲酒生活にチャレンジしているかずさんです。
先日、決意表明的な内容を書かせていただき、5か月以上が経過しました。
病院に行って血液検査を行ってきたのですが、肝臓系の数値は改善しており、努力は着実に成果に結びついていたわけです。
しかし、新たな問題が勃発。
あっちが良くなれば、こっちが悪くなる。
まさにもぐらたたき状態。
なんか、努力するのが嫌になったというお話です。
血中脂質が悪化
肝臓系の数値は劇的に回復していたのですが、その代わりに血中脂質が大幅に上昇。
病院の先生に、理由が思い当たるかどうか聞かれたのですが、
「強いて言えばお菓子を少し食べるようになったくらいですかね？」
くらいしか、思い浮かばなかったんですよ。
チョコ系のお菓子、大好きなんですが、さすがに毎日酒飲んで、お菓子も食べてたらヤバいだろうって思ってたので、極力食べないようにしていました。
でも、お酒を抜く日は
「ちょっとくらい、お菓子を食べてもいいだろう」
って思って、たけのこの里とか、LOOKとか
これ、子どもの頃から大好きだったんですよね。
高くてあまり買えなかったんだけど、大人になったら買い放題！！
ちなみに一番好きな味はバナナです。
でもね
そんなに馬鹿食いしているわけじゃないんですよ。
何でそんなに血中脂質が悪くなってしまったのか、しばらく理由がわかりませんでした。
偶然見つけた衝撃の記事
検査結果を知ってから数週間が経過したでしょうか。
執筆活動を行う中で、衝撃の記事を発見してしまいました。
もちろん商品にもよりますが、ノンアルコールビールには糖質が多く含まれており、太る原因になりかねないというのです。
ノンアルコールビールをがぶ飲みしてた
先日ブログ内でもご紹介したのですが、少しでもお酒が飲みたいなって思った時は、アルコールが入っていないことを言い訳に、昼間からのノンアルビールを飲んでました。
www.kazusanuchisan.com
最近、お酒を飲まないことに少し慣れてきたので本数は減りましたが、当初は一日5、6本なんて日もあったんですよね。
楽しみにしていた体重減も実現せず
先日久しぶりにプールに行って泳いできたので、ちょっと期待しながら体重計に乗ったんですよ。
おかな周りはすこしスッキリしてきたという感覚もあったんです。
そしたらなんと
74Kgでほぼ変わらず
んん、何で？
えーーーーーーーー！減ってないやん。
お酒減らしたら痩せるもんだとばかり思ってました。
全然効果なし。
やっぱり、ノンアルビール飲みすぎなんでしょうね。
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まとめ：両立させる術がない!どうするかずさん!!
肝臓を回復させるためには、少なくとも次の健康診断までは頑張って、週2日もしくは週3日飲酒生活は続けたいと思ってるんです。
そのためのノンアルビールだったのですが、それもダメだとなると。
お酒飲まない分の、お菓子の楽しみもダメだとなると。
どうしたらよいのでしょう。
お医者さんには必ず運動しろって言われるんですが、副業始めてから忙しいんですよね。
足を痛めてしまったという理由もあるのですが。。。
でも何か対策は打たないと。。。。
また報告させていただきます。
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